• PILATES NA ESTÉTICA

    • Pilates ajuda o idoso enfrentar o envelhecimento que é um processo natural e gera muitas mudanças no organismo como a perda de massa muscular, a redução da densidade óssea e a diminuição do metabolismo.​

  • PILATES NA INFÂNCIA.

    • Na infância nosso corpo está em desenvolvimento, por isso a necessidade de iniciarmos atividades físicas.

  • PILATES PARA IDOSO.

    • ​Pilates ajuda o idoso enfrentar o envelhecimento que é um processo natural e gera muitas mudanças no organismo como a perda de massa muscular, a redução da densidade óssea e a diminuição do metabolismo.

  • PILATES NA GESTAÇÃO.

    • Agora sabemos que para termos uma gravidez saudável; necessitamos cultivar bons hábitos.​

  • PILATES NAS LESÕES.​

    • O método pilates na reabilitação.Os artigos hoje em dia trazem que o método pilates podem ser realizada em diversas reabilitação em diferentes populações.​

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